Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 157.18g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Черешня, Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Фермерский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|