Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 55.25g | Carbs: 264.41g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Окей Сухари с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Lunch: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Пряники Классические, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Окей Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Posh Медовуха, Хлеб Бородинский, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|