Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 119.73g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|