Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 32.25g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Квас, Полюс Икра Сельди, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Обед Буфет Смузи Розовые Мечты. Dinner: Селедка под Шубой, Макароны Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|