Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3953 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 185.80g | Carbs: 650.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Айсберри Пломбир Филевский, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. Lunch: Fish House Путассу Соломка Сушеная, Гавриловка Мороженое, Фанта Фанта Клубника, Фруктовый Сад Сок Яблоко. Dinner: Лидер Master Fruit, Heinz Кетчуп Томатный, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|