Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 95.33g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Говяжьи Котлеты в Духовке, Hochland Сыр Тостовый, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Суп с Фрикадельками, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Творожная Масса Сладкая ПП, Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|