Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 59.46g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Масло Подсолнечное, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Терпуг. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Молоко (Цельное Молоко), Чай. Dinner: Квашеная Капуста, Сахар, Виктория Ягода Виктория, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|