Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 96.37g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Яйцо, Растительное Масло, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Lunch: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Яйцо, Растительное Масло, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Лук, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Азбука Вкуса Икра Овощная, Макфа Макароны Витки. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Молком Молоко 3.2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|