Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 36.80g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Карат Сыр Сливочный Violette, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Шоколадная Колбаса. Lunch: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Other: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Черешня, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|