Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
109.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 50.79g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Гороховый Суп. Dinner: ESSA Пиво Lime & Mint, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Очаковский Квас, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|