Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 152.37g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Растительное Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|