Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 63.97g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Нектарин. Lunch: Окей Цезарь, Макароны с Тушенкой. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Argeta Паштет Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|