Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 75.28g | Carbs: 81.05g.
Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный, Галичина Сметана 15%. Dinner: Галичина Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio , Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|