Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 115.84g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (Растворимое), Останкино Дымовица из Лопатки, Лента Чиабатта с Сыром. Dinner: Ломоносовские Продукты Шницель в Прованских Травах, Борщ вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Naturino Леденец, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Tago Печенье Имбирное, Славянка Конфета Лёвушка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Виноград, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|