Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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59.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 64.19g | Prot: 76.59g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: La Pianezza Patê de Berinjela, Ovo Cozido. Lunch: Massa Leve Nhoque de Batata, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bolo de Fubá, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Cenoura, Sopa de Batata. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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alynefilheiro's Weight History
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