Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 58.03g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: Сырный Суп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зефир, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|