Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 45.26g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Эко Шрот Амаранта, Зелёное Село Творог 5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Вятич Вятский Квас Хлебный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом . Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|