Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 115.15g | Prot: 91.10g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|