Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 47.72g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Черешня, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
healthylife_elen's Weight History
|