Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 50.03g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: Jajko, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Syrop Klonowy, Sok Cytrynowy, Go On Masło Orzechowe 100%, Alpro Soya Mleko Ryżowe, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony , Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Ocet, Curry w Proszku, House of Asia Sos Sriracha, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowana Soczewica. Dinner: Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym. Snacks/Other: Alpro Soya Mleko Ryżowe, Śliwki. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|