Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 71.33g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Черешня, Тирамису Мой, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. Lunch: Castello Сыр Бри, Запеченный или Жареный Тунец, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Тирамису Мой. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|