Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 165.20g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Пиканта Сироп Малиновый, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|