Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 77.63g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Черешня, Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Dinner: Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения, Эскимос СССР Пломбир. Snacks/Other: Стрелки Чеснока, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Льняные, Черешня, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|