Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 51.95g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кабачок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Schweppes Индиан Тоник, Jagermeister Jagermeister. Dinner: Черешня, Останкино Докторская Вареная Колбаса. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|