Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 60.39g | Carbs: 15.18g.
Breakfast: Super Foods Семена Чиа, Клубника, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Миндальный Напиток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|