Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 111.73g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Миндаль Миндаль Сырой, Яйцо, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Сибирская Клетчатка Пудинг Утренний. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Haribo Happy Cola, Sibereco Мармелад из Сибирской Калины, Сибирский Знахарь Орех Кедровый в Сиропе из Черники, Кедровые Орехи , Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|