Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 90.59g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Пастрома Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Смешанные Орехи, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Пудинг Утренний. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Голден Яблоко , Персики, Кедровые Орехи , Малиновое Варенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|