Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 64.23g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Овсянка с Фруктами. Lunch: Болгарский Перец, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|