Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2095 kcal
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Fat: 66.12g | Prot: 152.26g | Carbs: 224.41g.
Breakfast: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Conad Noci Sgusciate, Land Yogurt Greco 0% . Lunch: GrissinBon Grissini, Pane Integrale, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Carote, Radicchio Rosso, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena , Pane Bianco, Pane Bianco, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Crich Crackers Salati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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