Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 73.34g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Помидоры, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Delphi Паста из Оливок Каламата, Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Тан, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Запеченное филе индейки. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творожный манник. Snacks/Other: Абрикос, Ростагроэкспорт Тан, Клубничное мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|