Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 143.87g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Котлета Куриная, Черешня, Клубника. Dinner: Клубника, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Капучино, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|