Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 92.38g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: АТБ Роллини с Творогом и Изюмом, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана , Сырники, Печень Куриная Жареная, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Сливочный Сыр, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Красная Смородина, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksutka07's Weight History
|