Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 87.18g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Чай, Good Food Хлебцы Кукурузные, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Филе Куриное по-Французски. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хлебница Штрудель Вишневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|