Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 53.99g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Хрустишка Кукурузные Палочки , Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Кофе, Белая Бяроза Пломбир Карамель-Какао, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Хрустишка Кукурузные Палочки . Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир Карамель-Какао, Холодный Кофе со Сливками, Хрустишка Кукурузные Палочки , Novus Кабачки Жаренные, Батон Нарезной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|