Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 33.10g | Carbs: 21.96g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп из Сайры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|