Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 67.75g | Carbs: 60.27g.
Breakfast: Миндаль, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|