Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 48.16g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Dinner: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Вареники с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|