Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 66.31g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Творог 9%, Клубника. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Маасдам, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжские Просторы Сметана 20%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|