Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 109.95g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Global Village Масло Виноградной Косточки, Royal Nut Кунжутная Паста, Руккола, Огурец (с Кожурой), Редис, Мидии. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Помидоры, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|