Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3122 kcal
|
Fat: 185.44g | Prot: 88.33g | Carbs: 290.01g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Elementaree Руккола, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Спагетти #3, Сыр Пармезан, Оливковое Масло. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Свиной Бульон, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Арахис, Шоколадное Мороженое, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufous95's Weight History
|