Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 116.47g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Сыр Гауда, Грейпфрут. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nabokjan's Weight History
|