Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 45.28g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Добрянка Печенье Обское, Акконд Шерби, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Ядринмолоко Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Акконд Шерби Кокосовый, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядринмолоко Сметана 20%, Звениговский Шницель Берлинский, Щебекинская Макароны Спирали. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|