Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 49.74g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пятерочка Персик, Филевское Щербет Смородина. Dinner: Жареное Яйцо, Клубника, Эдельвейс Айран. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|