Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 120.56g | Prot: 112.86g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Lunch: Соусом Песто, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные , Перекресток Овощи на Пару. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ачим Соевый Соус. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Mixbar Кешью Жареный, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|