Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 44.22g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники Домашние, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Зеленое Яблоко. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Арбуз, Сметана , Зеленый Борщ, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кетчуп, Майонез, Макароны Отварные, Арбуз. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Basketball - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hopebetterthandespair's Weight History
|