Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 113.03g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Говяжьи Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Hochland Сыр Тостовый, Овсяноблин на Молоке. Lunch: Печень Куриная с Грибами, Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Говяжьи Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Творожная Масса Сладкая ПП, Кекс Творожный ПП Вариант. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|