Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
125.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 55.01g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Хлеб, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной, Борщ Украинский. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алмазнаямама's Weight History
|