Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 182.58g | Carbs: 247.82g.
Breakfast: Домашнее Протеиновое Печенье, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Белковый Омлет, Американо. Lunch: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Домашнее Протеиновое Печенье, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Edgar Лаваш без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Куриный Пирог. Snacks/Other: Яблоко, Coca-Cola Coca-Cola, Американо, Домашнее Протеиновое Печенье, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|