Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 132.74g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Классический 1%. Lunch: Молодечно Сыр Голландский Премиум 45%, Евроопт Банан, Barilla Спагетти 13, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Roshen Коровка, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Березка Сыр Плавленый Городской, Жареное Куриное Филе. Snacks/Other: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, ПП Торт с Клубникой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristunaa's Weight History
|