Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 73.56g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Сарделька, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Клубника, Кофе (Растворимое), Сарафаново Молоко 3,2%, Новогрудские Дары Сыр Маасдам. Lunch: Сарафаново Молоко 3,2%, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Слонимский Мясокомбинат Сардельки "Вкусняшки". Dinner: Новогрудские Дары Сырок Творожный Глазированный с Печеньем, Какао. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrepka's Weight History
|